Nordic Walking - vielseitig, hoch effizient und trotzdem sanft!
Das zügige Gehen mit Stöcken verbessert die Beweglichkeit, die Entspannung, die Ausdauer, die Muskulatur und die innere Balance.
Durch den Stockeinsatz wird die Belastung des Rückens und der Knie- und Fussgelenke zusätzlich reduziert, was vor allem bei übergewichtigen Personen von grosser Bedeutung ist.
Weit verbreitete Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich werden gelöst und Schmerzen gelindert.
Kein Wunder, wird diese Sportart sehr stark in der Rehabilitation und zur Gewichtskontrolle eingesetzt und dank dem riesigen Präventionspotential von vielen Krankenkassen unterstützt.
Nordic Walking richtet sich an alle: Junge & Junggebliebene, normalgewichtig oder übergewichtig, sportlich oder unsportlich.
Die Nordic Walking-Stöcke stelle ich Ihnen für die ganze Kursdauer zur Verfügung. Somit können Sie immer wieder verschiedene Modelle und Grössen ausprobieren.
Privatlektionen bis zu 4 Personen, Termine nach Vereinbarung
inkl. Ganganalyse mit Video Auswertung
Diverse Artikel wie Handschuhe, Bekleidung, Flaschenhalter, Trinkrucksäcke, Stöcke und Stocktaschen etc. können während der Dauer eines Kurses mit 10% Rabatt direkt bei mir bezogen werden.
Diverse Occassion Nordic Walking Stöcke zu verkaufen!
Ort / Treffpunkt:
Muttenzerstrasse 16, 4142 Münchenstein (links vom Eingang des Robinsonspielplatzes, bei den Parkplätzen)
Tram Nr. 10 bis Neue Welt / Grün 80
Zum Kartenausschnitt bitte hier klicken
