Wollen Sie Ihre Koordination, Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer stärken, und dabei aber Ihre Gelenke schonen?
Wollen Sie Ihre Cellulite oder Ihr Venenleiden in den Griff bekommen?
Wollen Sie Ihren Bauch, Beine und Po straffen?
In diesem fortlaufenden und vielseitigen Masai Walking Kurs geht es um gesundes Sport treiben.
Hier haben Sie die Möglichkeit, ein abwechslungsreiches Training zu geniessen, bei dem der Spass und die Freude an der Bewegung im Einklang mit Ihrer Fitness sind.
Durch die Ergänzung von Seilen oder den einzigartigen biogym Handgeräten garantiert das Masai Walking ein äusserst effizientes Ganzkörpertraining, für alle Altersgruppen und alle Fitnesslevels. Masai Walking ist somit ideal, um wieder fit zu werden oder fit zu bleiben.
Machen Sie mit beim:
Muskeln aktivieren.
Fett verbrennen.
Gelenke entlasten.
Wissenschafter bezeichnen Masai Walking als „erste physiologisch richtig funktionierende Form des Walking".
Ein grosser Beitrag an Ihre Gesundheit der Spass macht!
MBT ist die erste Footwear, die den gesamten Körper aktiviert. Wie positiv die revolutionäre Masai Barefoot Technology auf Ihren Körper wirkt, spüren Sie ab dem ersten Schritt!
Gehen wie im Sand am Meer oder wie auf weichem Moos...
Ich bin gespannt, was Sie zum Laufgefühl im MBT sagen und freue mich auf einen „Strandspaziergang" mit Ihnen!
Wann:
Montag 18.30 - 19.30 Uhr für Fortgeschrittene oder sehr sportliche Teilnehmer/innen
Dienstag 09.15 - 10.15 Uhr
Dienstag 18.30 - 19.30 Uhr
Ausser in den Schulferien!
Unbedingt vorher anmelden!!!
Wo:
Muttenzerstrasse 16, 4142 Münchenstein (links vom Eingang des Robinsonspielplatzes, bei den Parkplätzen)
Tram Nr. 10 bis Neue Welt / Grün 80
Zum Kartenausschnitt bitte hier klicken
Mitnehmen:
bequeme, dem Wetter angepasste Bekleidung, Getränk und MBT.
(MBTs können aber auch bei mir ausgeliehen werden)
Wichtig:
Bitte melden Sie sich auf jeden Fall vorher an.
Falls Sie noch keine Erfahrung mit dem MBT haben, ist der Besuch eines Einführungskurses sehr wertvoll. Warum? Der MBT ist nicht einfach ein Schuh, er ist zuallererst ein Trainingsgerät und in einem Einführungskurs lernen Sie die nötigen Tricks und Anwendungen kennen. Ausserdem werden Sie vom jeweiligen Instruktor genau beobachtet und erhalten persönliche Instruktionen zu Ihren Bewegungsabläufen. Wenn Sie aber den MBT einfach mal so für 1-2 Stunden ausprobieren möchten, können wir uns jeweils 1/2 Stunde vor dem Masai Walking Kurs treffen und ich erkläre Ihnen das Allernötigste für die folgende Lektion.
Bitte rufen Sie mich an, ich erkläre es Ihnen gern.
Wollen Sie MBT kennen lernen ohne sie vorher zu kaufen?
Kein Problem!
Rufen Sie mich doch einfach an, ich besitze ein Testset von Gr. 35 bis Gr. 47
Gerne bringe ich die gewünschte Grösse mit und sie können MBT selbst erleben!
